Monta kuukautta mennyt pääasiassa puolivaloilla huilaillessa vaikka välillä kävinkin hiihtämässä, joten kai se on välillä yritettävä ottaa "peilisalilla" käynti tosissaan. Tein kerrankin oikein paperille suunnitelman, ettei mene ihan istuskeluksi ja naisten kyykky tekniikoitten kyttäämiseksi. Toki treenikaverina usein toimiva vaimo pitää varmasti huolen siitä ettei tekniikoita paljoa pääse kyttäilemään. Joka tapauksessa, kaksi kertaa viikossa käydään koko kroppa läpi. Kaksi päivää mennään isoilla painoilla lyhyttä sarjaa ja kaksi päivää pienemmillä painoilla palautteluun. Tälläiselle keski-ikäiselle kehäraakille tällainen treeni voi äkkiä tarkoittaa sitä, että kesäksi kuntoon tavoite muuttuu liiallisella riehumisella kesäksi epäkuntoon teesiin. Noh, saa nähdä, toivottavasti paikat pysyy tällä kertaa kasassa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti