keskiviikko 24. kesäkuuta 2015

Tapanilan raiskaus!

Niinhän siinä kävi, että nuorille"miehille" vain heristettiin sormea ja sanottiin ettei noin saa enää jatkossa tehdä. Oikeuden mielestä teko ei ollut törkeä, eli kysymyksessä oli ilmeisemmin hellää taputtelua ja huolenpitoa?!?! Täytyy sano, nyt meni viimeinenkin usko Suomalaista oikeusjärjestelmää kohtaan. Ehdonalainen ei hetkauta tällaisia tekijöitä millään tavalla ja korvaus kärsimyksistä ja syntyneistä traumoista on minimaalinen.


Jos kyseiset nuoret"miehet" olisivat syyllistyneet törkeään raiskaukseen, niin mitäköhän kaikkea se olisi vaatinut? Oma mielikuvitus ei riitä siihen. Toivottavasti tämä tapaus saa oikeusoppineet miettimään sitä, mikä on oikea tuomio näin vakavista rikoksista. Jos omat läheiset joutuisivat vastaavan rikoksen kohteiksi niin en tiedä mitä tekisin. Jäisinkö odottamaan oikeuden toteutumista, en usko. Väkivaltarikokset ovat aina törkeitä, vaikka oikeusjärjestelmä onkin toista mieltä. Jokaisella ihmisellä on oikeus koskemattomuuteen.

keskiviikko 17. kesäkuuta 2015

Juhannus!

Keskikesän juhla painaa päälle ja ulkona sataa rakeita. Jotenkin se tuntuu kohtuuttomalta tämän laman keskellä. Rahat loppu ja uloskaan ei tarkene mennä, kun sinne jäätyy pystyyn. Pienestä pojasta asti olen kuunnellut yleistä tsemppaus sanontaa, "lottovoitto syntyä Suomeen". Jotenkin kyseisen sanonnan uskottavuus on kärsinyt rajusti. Paremmin nyky päivän Suomea kuvaisi "kyllähän täälläkin asuu, kun muualle ei pääse".


Juhannus on legendaarinen juhla. Yhtenäkään muuna päivänä vuodessa ei huku yhtä paljon ihmisiä. Viinaa pää täyteen ja vesille, joko veneellä tai uiden. Olen ollut sitä mieltä, että juhannus pitäisi siirtää keskitalven tienoille. Säästyttäisiin näiltä turhilta hukkumisilta. Nyt kun katsoo lämpömittaria, joka näyttää +10 ja koko taivaan täydeltä tulevaa raekuuroa, kyseinen juhannuksen siirto toive näyttää turhalta. Ei tässä kelissä lähde kukaan vapaaehtoisesti uimaan tai veneilemään, ei vaikka olisi aivan "peltikiinni".


Kaikesta huolimatta, hyvää juhannusta vaan kaikille tasapuolisesti, ja muistakaa, ei kannata lähteä vesille, sinne paleltuu nopeammin kui hukkuu.

tiistai 16. kesäkuuta 2015

Spirulina!

Minulle myytiin tänään ravintolisävalmiste suunnilleen näillä sanoilla; Spirulina on makean veden levä, joka piristävän vaikutuksensa lisäksi muun muassa suojaa solujamme UV-säteilyltä. Spirulina sisältää myös paljon proteiinia tehokkaasti hyödynnettävässä muodossa!
Sisältää: proteiinia, vitamiineja (B1, B2, B3, B6, B9, A, E, K), beetakaroteenia (A-vitamiinin esiaste), kalsiumia, rautaa, magnesiumia, fosforia, rikkiä, seleeniä, gammalinoleenihappoja (GLA) ja välttämättömiä rasvahappoja.


Vai niin, kaikennäköisiä akkojen hömpötyksiä ja myyntimiesten vastuuttomia terveysväittämiä. Suuri osa ravintovalmisteista myydään nykypäivänä erilaisilla terveysväittämillä, joilla ei välttämättä ole minkäänlaista totuuspohjaa. Eräs monivitamiinvalmistemainos pyörii jatkuvalla syötöllä televisiossa parhaaseen katseluaikaan ja sitä myydään mielikuvalla "näin jaksat paremmin". Jos uskot näihin sanoihin ja käytät kyseistä valmistetta niin todennäköisesti se piristääkin, ihmismieli on ihmeellinen.


Itse olen käyttänyt erilaisia lisäravinnevalmisteita aika-ajoin, kyllä, olen ollut mainoksien uhrina. Toki harrastukseni ovat olleet aina kovin kuluttavia ja tarvittavien ravinteiden saannin turvaamiseksi olen katsonut niiden käytön tarpeelliseksi. Iän myötä olen käynyt todella kyyniseksi valmisteita kohtaan C- ja D-vitamiinia lukuunottamatta.


Tänään kuitenkin haksahdin itselle uuteen lisäravinteeseen, spirulinaan. En ollut mainoksen uhri vaan olen kuullut kyseisestä tuotteesta paljon positiivista viimeisen kymmenen vuoden aikana. Jos sinulla on kokemuksia kyseisestä valmisteesta niin otan vastaan mielelläni vinkkejä ja kokemuksia.

maanantai 15. kesäkuuta 2015

Kesäloma!

Jiihaa, neljä päivää kesäloman alkuun, joten työmotivaatio on yhtä korkealla kuin orjatyövoimalla. Pitkästä aikaa saa pitää koko neljä viikkoa yhteen putkeen ja se on aivan parasta. Loma ei kuitenkaan ole pelkkää lomaa, sillä keittiöremontti pitäisi saada päätökseen, tai ainakin vaimon mielestä. Yritys tulee olemaan kova, tai olen luvannut vaimolle niin, sillä kyseinen remontti on ainoa suunniteltu homma koko neljälle viikolle. Joten eiköhän se valmistu heinäkuun loppuun mennessä.


Sehän tässä ihmiselämässä on melkoisen perseestä, kun työpäivinä ei ehdi, viikonloput on täynnä viikolla tekemättä jääneitä töitä ja lomat menee tällaisten projektien kanssa. Ei käy tietenkään aika pitkäksi, mutta ei sitä oikein ehdi lepäämääkään. Tietenkin tällaiset ovat ihan omavalintakysymyksiä, mutta ajoittain tällainen hieman mietityttää, onko tässä mitään järkeä?!? Jotenkin vanha kansanviisaus "tyhmä töitä tekee, viisas pääsee vähemmällä" alkaa kuulostamaan vuosi vuodelta paremmalta.

sunnuntai 14. kesäkuuta 2015

Salielämää vo10!

Arnold's golden six!


Hieman uutta juttua tuohon salipunnertamiseen. On tuossa tullut väännettyä 4-jakoisella ohjelmalla jo vuosia. Se on toiminut hienosti, mutta välillä tarvitsee motivaatio säilyttämiseksi jotain uutta.


Noh, ei muuta kuin tuumasta toimeen ja kesän ajaksi saliohjelma remonttiin. Vanha kunnon Arnoldin Golden six kehiin, toki hieman modattuna.


Hack-kyykky/maastaveto 4x10
Penkki 3x10
Leuanveto 3xmax
Takaolkapäät 3x10
Pystypunnerrus/vipunostot 4x10
Hauis seisten/scott-penkissä 3x10
Pohkeet vaakaprässi/istuen 4x15
Vatsarutistus/jalkojen nosto roikunnassa 4x15
selänojennus lisäpainoilla 4x15


Tarkoitus on lisätä "tankoon" joka kerta lisää painoa, joten palautumisen kannalta G6:n aloituspainot olivat itsellä tarkoituksella "maltilliset". Voin sanoa jo toisen treenin jälkeen, tämä toimii. Tällainen keski-ikäinen mies on kohtuu romuna treenin jälkeen. Kun aikaisempi, korkeintaan kahden lihasryhmän kerta treenistä vaihtaa koko kropan treeniin niin tietää kyllä tehneensä. Kunnon shokkihoitoa koko kropalle. Tämän lisäksi treenikaverina on oma vaimo, joka on aina yhtä vaativa niin kotona kuin salilla niin treeni menee varmasti perille.


Seuraavat kolme kuukautta näyttävät mihin kaikkeen tällaisesta kivikautisesta treenistä on. Kropan kuuntelu on ensiarvoisen tärkeässä asemassa riittävän syömisen kanssa. Treeni on tarkoitus tehdä kolme kertaa viikossa, mutta itsellä treenikierto on yhdeksän päivää, koska perusruoalla ei tällainen kehäraakki palaudu enää millään. Lihashuolto on myös ensiarvoisen tärkeässä asemassa, niin kuin kaikissa muissakin ohjelmissa. Jumi on voimaa sanonta ei johda kovinkaan pitkälle. Täytyy kuitenkin sanoa, treeniin tuli hitosti lisää intoa. Suosittelen lämpimästi, sillä hukkaan tällainen treeni ei koskaan mene, sanokoot joku mitä tahansa.


torstai 11. kesäkuuta 2015

Facebook!

Eroon facebookista!


Haluaisitko palata elämään ennen Facebookia? Itse tein ratkaisun kolme päivää sitten. Syy tähän ratkaisuun oli jonkin asteinen kyllästyminen. Tästä syntyi ajatus tehdä empiirinen tutkimus, pärjäänkö tässä elämässä ilman facebookia?!? Paniikki iski välittömästi eron jälkeen, "mitä minä nyt teen" ajatus pyöri kokoajan mielessä. Nyt kolmen päivän jälkeen tämä samainen ajatus on enää suunnilleen joka toinen, tai kolmas ajatus. No okei, ei nyt ihan näin, mutta kieltämättä ajatus on käynyt päivittäin mielessä. Facebookista on muodostunut elämäntapa, joka kuuluu vahvasti elämään ja se koukuttaa huomaamatta.


Jonkun tutkimuksen mukaan facebookista lähtevää uhkaa syrjäytyminen, sen tiesinkin ja olen valmis syrjäytymään. Toki syrjäytymisen estämiseksi pyrin tapaan ihmisiä oikeasti ja aidosti, en pelkästään sosiaalisessa mediassa. Useiden kavereiden "tapaamiset" ovat nimittäin siirtyneet täysin facebookiin. Aidot ja oikeat tapaamiset ovat heidän kanssaan nykyään todella harvassa, joten toivottavasti suunta on nyt oikea. Toki myönnättäkööt, että osa tätä epäsosiaalisuutta on keski-iän tuomaa laiskuutta, tai mukavuuden halua, johon kuuluu mm ajatus "oma sohva on mukavampi, kuin vieras sohva". Näin ollen kyläilyyn liittyvä lähteminen ja vaivannäkö ei houkuttele, mielummin ottaa aikaa itselleen työpäivän jälkeen. Kaverit ovat aikalailla saman ikäisiä ja tämä "laiskuus" ilmiö on tarttunut myös heihin, ainakin aikaisempien facebook keskustelujen pohjalta pääteltynä.


Vaikka olo on näin aluksi hieman orpo, niin kyllä tähänkin tottuu. Vieroitusoireita tuskin tulee ja aikaisemmin facebookissa vietetyn ajan voi käyttää myös hyödyllisemmin. Esimerkiksi huomioimalla perheenjäseniä enemmän, se ei mene koskaan hukkaan. Aion käyttää myös osan lisääntyneestä vapaa-ajastani tämän "facettoman" elämän mainostamiseen. Kysymys kuuluukin, kuinka moni muu pystyy samaan? Saa nähdä joutuuko tässä vielä perustamaan vertaistukiryhmän, "hei olen Juha, entinen faceholisti". Saa nähdä mihinkä tämä kaikki vielä johtaa. Vieroitusoireita helpottamaan jäti kuitenkin vielä instagramin, vaikka olenkin aina ollut todella laiska kyseisen kuvanjako palvelun suhteen.

tiistai 9. kesäkuuta 2015

Puutteessa!

Huumoria saa irti monesta asiasta, paitsi kolmatta päivää jatkuneesta narttu kissan kiimasta. Meno on yhtä karmivaa, kuin Renny Harlinin ohjaamassa manaajan uudelleen filmatisoinnissa. Ensimmäisenä yönä sain nukuttua tunnin kuunnellessani tämän riivatun katin huutoa koko yön. Viimeyönä sain nukuttua jopa kuusi tuntia, koska yövyin pihapiirissä olevassa perunakellarissa tuplakuulosuojauksella varustettuna. Onkohan kissoille olemassa vastinetta "kaalimato" tyyppiselle verkkokaupalle? Tilaisin nimittäin heti jonkinlaisen puhallettavan kollikissan tuolle sekopäisesti käyttäytyvälle ja yhtä soittoa huutavalle karvapallolle. Pääsisipähän ainakin hetkellisesti eroon tuosta "puutostilasta".

maanantai 8. kesäkuuta 2015

Uneton yö!

Nukku-Matti on ilmeisesti kesälomalla ja kesätuuraaja on jäänyt palkkaamatta säästösyistä. En tiedä onko tässäkin mukana uusi Sipilän hallitus, sillä tämä tuntuu yhtä järjettömältä säästö kohteelta kuin lasten päivähoito. Aina kun haetaan säästöjä nukkumisesta tai lapsista niin vaikutukset näkyvät vasta pitkällä aikavälillä, ja ne ei ole millään tapaa positiivisia.

sunnuntai 7. kesäkuuta 2015

Ystävyys!

Ystävyys on kuin housuun kuseminen julkisella paikalla: kaikki sen näkevät, mutta vain sinä tunnet lämmön. Näillä mietteillä kohti tulevaa viikkoa 😊

torstai 4. kesäkuuta 2015

Vain elämää!

Tämän vuoden vain elämää tähdet Anssi Kela, Pave Maijanen, Virve Rosti, Sanni, Antti Tuisku, Maija Vilkkumaa ja VilleGalle. Aavistuksen pettymys, mutta jokainen heistä on varmasti paikkansa ansainnut. Itse seurasin ensimmäisen tuotantokauden kyseistä sarjaa ja kyllästyin. Nykyään otetaan kaikki irti hieman menestyneemmistä formaateista. Niitä tehdään niin kauan, kunnes katsojat voivat pahoin ruutujen ääressä. Tästä on hyvänä esimerkkinä mm. Idols ja jossain määrin Voice of Finland. Pelkkien nimien kuuleminen nostaa jo niskakarvat pystyyn ja tulee huono olo.


Vain elämää lauseesta tulee mieleen paljon tärkeämpiäkin asioita. Esimerkiksi poliisihallinnon tänään julkaisema kolmen kuukauden markkinointikielto veikkausta kohtaan. Pelejä on mainostettu liian näkyvästi kioskeissa ja kaupoissa. Mainonnalla altistetaan peliongelmista kärsiviä ihmisiä pelaamaan entistä enemmän. Mitenköhän kauppojen ja kioskien seinustat täyttävät peliautomaatit sitten eivät altista peliongelmille? Itse olen havainnut kyseisten automaattien edustoilla melkoista ihmisvilinää aamusta iltaan. Eläkeläiset ja nuoret ovat pääasiallisia pelaajia. Todennäköisesti suurin osa työntää automaatteihin merkittävän osan pienistä tuloistaan ja kärsivät siitä syystä nälästä ja ovat pahimmillaan maksuvaikeuksissa normaalien laskujen suhteen. Jos jotain tässä Suomen maassa pitäisi holhota niin se on tuo automaatti pelaaminen.


Voitot muistetaan ja panoksia ei lasketa, näin se menee ja se on vain elämää. Suurin asia mikä tässä kaikessa itseäni ihmetyttää, ollaanko me jo kansalaiset tosiaan niin tyhmiä ja vastuuttomia, että meitä pitää holhota joka h*lvetin asiassa?!?

keskiviikko 3. kesäkuuta 2015

Kaikki ei ole sitä miltä näyttää!

Eilen illalla tullessani kotiin, vaimo oli minua keittiössä vastassa. Ensitöikseen hän antoi minulle ison setelin ja sanoi "tää on sulle". Hetken mietin jo, että mitäs h**vettiä täällä on tapahtunut, kunnes hän kertoi realisoineen meidän omaisuutta ja tämä raha oli puolet kauppasummasta.


Sitä vaan mietin, että mistä lähtien nainen on luopunut vapaaehtoisesti rahasta. Olisi ollut vaan hiljaa niin minä en olisi tajunnut yhtään mitään. Hullu nainen!  Se mikä tässä tilanteessa oli parasta, lapset eivät olleet näkemässä kyseistä käteisen vaihtoa. Raha olisi lähtenyt heti kiertoon "viikkoraha" verukkeella, tai minä tarvitsen pakosta uudet kengät yms. jolla he normaalisti kiristävät minulta rahaa erinäisiin kulutushyödykkeisiin.


Noh, nyt kun minulla on kerrankin ylimääräistä rahaa niin en tiedä mihinkä sen sijoittaisin. Siispä laitan sen säästöön pahan päivän varalle, toisin sanoen sellaiseen paikkaan jonka vaimo tietää ja hän voi sen ottaa sieltä tarvittaessa. Siis hetkinen, hän antaa minun luulla että olen rahoissani, vaikka itse käyttää koko summan. Ovela nainen!

tiistai 2. kesäkuuta 2015

Kuka pysäytti kellot!

Tässä olisi enää parisen viikkoa kesäloman alkuun ja joka vuotinen efekti näyttää toistuvan, aika ei kulu sitten millään. Lapsetkin ovat kysellet tällä viikolla, että "mihinkäs sää oot menossa", ja vastaavat sen jälkeen itse omaan kysymykseensä, "ai niin, töihin". Jotenkin se tuntuu v*ttuilulta, mutta tiedä sitten. Ei kenelläkään voi olla niin huono muisti, tai sitten heillä on jonkinlainen nuoruusiän alzheimer. Ihme kakaroita?!?

Maksumuistutus!

Sama pää kesät talvet!


Sain tuossa päiväpostissa maksumuistutuksen maksamatta jääneestä laskusta. Olin aivan satavarma maksusuorituksesta ja niinpä kävin tarkastamassa asian verkkopankista. Siellähän suoritus näkyi, mutta olin epähuomiossa maksanut sen suorituksen väärään paikkaan. Toisin sanoen muistutus oli aiheellinen.


Noh, soitin väärälle maksunsaajalle, tai oikeastaan sen asiakaspalveluun. Arvatkaapa kaksi kertaa löytyikö heidän järjestelmästään kyseistä 400 euron suoritusta, EI LÖYTYNYT!!!! Toisin sanoen kyseinen suoritus on mennyt mörön perseeseen. Asiakaspalvelija pyysi lähettämään maksukuitin saatekirjeen ohessa yms kaikennäköisiä muita todisteita. Alkoi niin v*tuttamaan että löin neidille luurin korvaan.


Minä se sitten aina "välillä" osaan järjestää itselleni ylimääräistä ohjelmaa. Omron-verenpainemittari on huutanut puhelusta lähtien suoraa huutoa lääkekaapissa, ja jälleen kerran ilman fyysistä kontaktia. En ole millään tapaa väkivaltainen yksilö, mutta jälleen kerran tekisi mieli hakata joku. Tässä tapauksessa oikea kohde olisin minä itse, siis tämän sotkun alku ja juuri. Kaikki yltiöpositiiviset, älkää tulko taputtelemaan ainakaan tänään olkapäälle "ihana päivä ja kyllä se siitä" saate sanoilla. Ei nimittäin hermo välttämättä kestä sellaista osanottoa!

maanantai 1. kesäkuuta 2015

Jos ei hyvällä niin sitten pahalla!

Sipilän hallitus on antanut etujärjestöille tiukan käsikirjoituksen. Jos yhteiskuntasopimus syntyy, luvassa on miljardin euron verokevennykset. Jos sopua ei synny, hallituksella on valmiina 1,5 miljardin euron lisäkuritus.
Noh, mitäpä tästä seuraa? Duunarit, lapsiperheet, opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät saavat tuntea sen nahoissaan. Tottakai kaikkien pitää osallistua talkoisiin, mutta tätä menoa aasilta katkeaa selkä jo ennen liikkeelle lähtöä.
Sipilän tapa näyttää olevan se, jos ei hänen ehtoihin suostuta niin tulee paskaa käteen oikein urakalla. Saa nähdä kauanko menee ensimmäinen yleislakon alkamiseen?!?