Ajatuksia keski-ikäisen perheen isän sisältököyhästä elämästä ja päivän polttavista asioista, tai ainakin niiden vierestä.
maanantai 8. elokuuta 2016
Peilisali!
No niin, kesärötväily on ohi ja aika aloittaa taas säännöllinen saliharjoittelu. Aamutuimaan meikäläisellä oli sen verran reilusti virtaa, että päätin lähteä fillarilla peilisalille. Mietin, että sinä samallahan saan alkulämmön kätevästi ja ei tarvitse tuhlata kallista aikaa sitten salilla alkulämmittelyyn. Tosiaan, alkulämmittelynä se toimi hienosti. Matkaa kotipihasta kertyy jumppasalin pihaan kokonaista puolitoistakilometriä ja voin kertoa, että silläkin matkalla tälläinen kesämakkaran turvottama keski-ikäinen mies saa oikeasti hien pintaan. Salin pihaan päästyäni olo ei ollut enää yhtään niin innokas. Paita märkänä ja perseessä hiertymä, johtuen nykypyörien kivikovasta satulasta. Sisälle päästyäni ja ensimmäistä liikesarjaa tehdessä kuulin huohottavaa hengitystä takanani. Hetken jo mietin, että oliko joku nainen kenties saanut minusta jonkun "vision", mutta selän takana olikin vanhempi mies joka alkoi välittömästi kertomaan uudesta harjoitusmenetelmästään. Siihen kuului hänen kertoman mukaan pitkät sarjat ja lyhyet palautukset. Normaalisti hänellä menee jopa yli kaksi tuntia salilla, mutta tällä harjoitusmenetelmällä hän aikoo puolittaa tämän ajan. Tuijotin häntä hetken aikaa kuin tullivirkailija maahanmuuttajaa ja aloitin toisen sarjan tekemisen hänen jatkaessa "personal trainer" kertomustaan. Tosiaan, toisille saliharjoittelu on sosiaalinen tapahtuma, jossa suurinosa energiasta ja ajasta menee kaikennäköiseen höpöttelyyn ja toiset vastaavasti keskittyy siihen mitä on tekemässä. Noh, onneksi tämä pitkien sarjojen ja lyhyiden palautusten pioneeri ymmärsi jossain vaiheessa lopettaa ja sain tehdä omat harjoitukseni loppuun asti rauhassa. Lähtiessäni pois huomasin, että tämä samainen kaveri nojaili erääseen laitteeseen, jota joku muu teki ja suu kävi kuin Antero Mertarannalla konsanaan, edelleen. Itsellä meni aikaa salilla suunnilleen tunti ja uskoisin, että tämä "pioneeri" ei päässyt ainakaan tänään aikatavoitteeseensa.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti